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    • 聖道明中英文幼稚園暨國際幼兒園

    St. Dominic Anglo-Chinese Kindergarten & International Nursery

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    家長園地

    家校協作 / 家長園地

    家長園地

          撰文：幼兒教育專家陳陳淑安老師   家長經常都想知道會否有一套有效的管教孩子方法？筆者結集自己的經驗，與各位父母分享實用的管教方法，希望能助父母管教不同性格的孩子。   一）轉移注意法   幼兒易受外來事物影響注意力。當他哭個不停或堅持要某種東西不願放手時，與其互相爭執，不如試用轉移注意的方法「聽聽，是否有人敲門？」例如︰幼兒哭著不停，可試試指著天空說︰「看，一隻大飛機正向著我們飛來。」又例如孩子在玩具店堅持要買東西不肯走，與其互相拉扯，不如說︰「看看，那邊有些玩具更新奇」，他的注意力被分散了而不再堅持。   二）疏導的方法   用大禹治水的方法。與其堵塞截止，不如疏導開通。例如精力充沛的飛子，與其勉強讓他靜坐溫習功課，不如讓他出外踢踢球、騎騎單車，或出外走走，再回家靜坐做功課。例如孩子喜歡拿筆亂塗，不如直接給他紙張讓他在紙上繪畫，以滿足他塗畫的興趣，比責備禁止的方法好。             三）發洩的方法   孩子喜歡動手打人，讓他鎚釘、拍皮球、或用力搓膠泥，發洩他的精力；碰到很喜歡說話的孩子，則教他唱歌、唸兒歌，或帶他到郊外、球場，讓他大叫大跳，釋放他的情緒。孩子的活動應多變化，人的成長是多方面的，整天困在家中讀書寫字，只會變成一個呆滯無生氣的孩子。因此課外活動對孩子的健康成長十分重要的。   四）不理會的方法   有些孩子為了引起父母的注意，故意做一些不為人喜悅的行為，例如哭個不停、不肯吃飯，或做些怪動作等等。父母可試用不理會的方法，例如用掉頭不理，或若無其事的態度，孩子可能感到沒趣而作罷。   五）鼓勵讚賞的方法   微笑的讚賞，或溫柔地撫摸頭部，疼一下面頰都是一種十分美好的精神鼓勵和讚賞，這是積極的，孩子願意接受的管教方法，例如孩子把玩具放好，你能注意並讚賞地說︰「真乖」，孩子會滿足得在下次時做得更好。孩子放學回家歡天喜地拿著一幅作品給媽媽，媽媽如果欣賞地細看，微笑的表示讚賞，孩子的成功感和滿足感都會鼓勵他下一次更加努力，及更求完善。父母的鼓勵支持和積極態度，對孩子的學習及如何做人實在有太大影響了﹗             六）間接法   所謂「打貓罵狗」法，特別對內向的、自尊心極重的、敏感的孩子，他們往往不能接受直接的批評和指正，遇到這些孩子最好用間接法。即是用批評別人或說出別人的錯誤（其實是這位孩子並同樣犯的錯誤）來暗示，例如︰為了要孩子天天刷牙，先說「鄰居的孩子私牙齒污穢不堪，難看極了，因為不肯刷牙。」您的敏感孩子，可能會因此而天天刷牙了，這總比直接地責罵他來得更有效。   七）隔離法   人是不能離群而獨立的，孩子是不願意離群獨處的，特別是４ 歲以後的小孩，有時太搗亂、太頑皮了，只好試試用隔離的方法，請他站在一旁，或移開他的椅子，讓他一個安靜坐下來，當他有悔意了，才讓他繼續參加群體生活。在家裡，可請他入房間靜思（可能在房內哭鬧，用不理會的態度）這種所謂一時失去自由的方法，往往是很奏效的。          
        撰文：梁嘉敏小姐（Car Car老師）   許多家長都會問全人教育是甚麼？如果從中國人幾千年源遠流長的智慧來說，便是培育孩子的「德、智、體、群、美」；從心理學家的角度來說便是培養孩子的多元智能 (Multiple Intelligence)；從教育的角度來說，便是除了知識上的追求外，我們也得培養孩子的價值觀、態度、對藝術和文化的修為、待人處事、解決困難和思考能力等。再簡單一點，從凡夫俗子的角度來說，全人教育便是讓小朋友「瓣瓣掂」，成績好、朋友多、思想正面，音樂運動美術樣樣皆能，您想子女得到全人發展嗎？   多元智能分七類　先天後天培育各佔半   坊間常說多元智能，我們先從心理學的角度探討全人教育。「多元智能」理論由美國哈佛大學卡納德教授於 1983 年所提出，他發現智能至少可分為七種，分別是語言智能、數學邏輯智能、視覺空間智能、音樂智能、肢體運動智能、人際溝通智能及個人內省智能。   談到「智能」，家長會聯想到天才或者是天賦的才能。究竟智能是天生的，還是經後天培育呢？其實一個人的智能，天生佔一部分，後天也佔一部分，每個孩子天生的智能都有一個範圍，譬如說IQ100-120，哪麼無論您做甚麼，給他多少刺激，他的IQ都不可能高於120，他怎麼也不可能如愛因斯坦般聰明。哪麼，我們還需要培養孩子的多元智能嗎？當然要吧！因為孩子的IQ停留在100，還是發揮到120，便要靠後天的栽培了！             每項智能同樣重要   那該怎樣培育呢？做練習？上課？出外見識？做運動聽音樂？其實各種不同的智能都有不同的栽培方法。學者之所以提出多元智能，是要提醒大家，當父母都想孩子成績好，對孩子的學科，例如中英數加以栽培的時候，千萬別忘了其他的智能對孩子同樣重要，尤其是人際溝通技能及個人內省智能。要是缺乏其中一項，孩子又怎樣在社會上生存呢？因此當我們為孩子挑選課程時，千萬別只選學科班、語言班或認字班，我們應該停一停、想一想，除了成績以外，孩子在哪個範疇還有不足的地方？孩子與人的溝通能力怎樣？分析能力怎樣？個人內省能力怎樣？如果孩子的溝通能力不好，家長是否應該挑選一些讓孩子與人有足夠空間溝通的課程如戲劇班，讓他多一點表達自己呢？   記得筆者所講「多元智能」背後的意義，停一停、想一想，孩子學術以外其他方面的發展吧！      
        聖誕新年長假期即將開始，一些家長會選擇利用這個漫長的假期和小朋友離港旅遊，既可共聚天倫、還能舒展身心……不知道大家還有沒有其他原因呢？   有的會說，旅遊還可讓小朋友增廣見聞。的確，「讀萬卷書，不如行萬里路」。假如小朋友有親身體驗，相信對所學知識能有較深刻的了解。例如，當小朋友學到「萬里長城」時，如能到該處走一趟，相信更能感受到這個建築工程在人類文明史上的偉大。我在選擇旅行地點時，也會考慮會否與女兒的學習內容相配合。例如，在她學到不同種類的動物時，我會在旅行中加入動物園作參觀景點，讓她能親身接觸不同的動物，這總比單從書本或電視認識好得多。   我很重視去旅行的數天時間，主要原因是在旅行的數天，我和女兒有一段較長的朝夕相處時間，只要用心觀察，你會對孩子有更深入的了解，在我女兒還小的時候，我會在旅遊時特別關注女兒的以下事情：   (1) 孩子與陌生人相處的表現   在旅行期間，小孩會接觸到不同的陌生人，她的表現是怎樣呢？面對陌生的長輩，她會否主動跟人打招呼呢？能否有禮貌及得體地回答長輩的提問呢？面對同齡的小朋友，會否主動一起玩耍呢？如何處理當中可能發生的爭執呢？我喜歡從旁觀察，然後到晚上，我會跟女兒分享及讚賞她當天良好的表現，並鼓勵她明天哪些地方可做得更好。             (2) 孩子的自理能力   由於旅行的時間較為充裕，不需要和時間賽跑，這時你可以藉此培養孩子的自理能力。例如，我會安排女兒攜帶一個屬於她的小旅行箱，由她自行管理內裡的個人物品。我則從旁觀察，孩子能否妥善地處理她的個人用品，以及離開酒店或出發到另一個景點前，她能否把自己的物品收拾得妥妥當當。在有需要時，我會適時提點或從旁協助。         其實，要培養孩子們的品格和自理能力，並不一定需要乘搭飛機到外地旅遊。我想强調的是，品德培育並不能只停留在理論層面，一味的說教只會帶來反效果，因此品德培育應透過日常生活實踐出來。事實上，只要有充足的相處時間、多些陪伴子女，多些細心觀察子女的日常表現，在有需要時作出提點或協助，就算只是到郊外走走，也不難達到以上目的。    
          資料來源：資深親職教育專家Bally   其實升小一真的要比較緊張和多花一點時間準備。問我的話我會建議PN開始就應該要「先分析，後部署」。但如何先分析呢？   其實很多家長都不太清楚香港有幾多種類型的學校，例如原來我們有傳統的政府派位學校、直資學校、私立學校和國際學校，究竟這幾種學校的分別是甚麼？他們的教學理念是甚麼？其實家長的經濟環境或他們期望的理想是入讀哪一類學校？   他們要先了解和分析，就會有一個目標。有了一個目標後，我們會進入下一步，真真正正地親自聽每一間學校的理念。為甚麼我們覺得PN開始就要準備呢？因為原來學校很多時候每年只會進行一次簡介會。這些簡介會很多時候會在同一時間舉行，如果我們在K2那年才去聽，但我們心儀有三間學校，都撞正在同一個星期六同一個時段舉行，家長就已經聽不到。           第二就是原來這些簡介會，會有很多人報名，但只有數百至一千個名額。而他們只是進行一天，那一天內原來有五千多人報名。當有五千多人報名時，可能你會抽不到，就沒有機會去聽，所以我們要準備前一至三年的時間，考慮學校的理念是否合適自己的小朋友。   如果我們已經在頭一兩年都聽得七七八八，聽過了自己心儀學校的簡介會。到了最後一年，我們就要找回自己最理想的一至三間再聽多次，因為近年香港的教學改變得很快，而且也很多。如果我們再聽多次，便有助肯定自己心儀的學校。   很多時候第一次去聽的可能是媽媽，第二次去聽的是爸爸，我們的家庭一定要一致，所以大家去聽理念是很重要的。如果大家都有機會理解到，就要進入第三個部署，家裡人坐下來商量究竟我們想小朋友未來擁有教育的方向是怎樣？ 我們究竟想要很傳統的教學方法？還是想要很開心？現在有些學校叫Happy School，亦有很多家長以為Happy School，就等於可能未必有成效。   其實現在有兩大類的Happy School，有些Happy School只有開心，但到時候是追不到小一進度，有些Happy School開心之餘有成效，到時他有足夠的能力可以挑選自己心儀的學校。因為他入讀到心儀的學校還能追得上，所以家長要了解甚麼叫Happy School，他們的教學理念和成效如何。           當父母達成共識時，我們就要開始真真正正地，挑選一間最適合小朋友的學校。有很多時候父母會選擇最好的學校給小朋友，因為那間是最好的，但其實最好未必是最適合。我們身為父母其實要找一間最適合小朋友的學校，舉一個例子如果小朋友很好動，家長很多時候會覺得我是否要找一間比較傳統的，綁緊他，希望他坐定一點。如果他像「甩繩馬騮」是不行的。又或有些小朋友的英文不太好，我是否應該找一間英文小學給他讀呢？或是否應該找國際學校給他讀呢？   其實大家可以想想如果當那間學校由小一開始，他的學習能力根本未到達學校的主要要求，小朋友根本就不會想上學。如果一個小朋友不擅長英文，擅長中文，而他選了一間英文小學，小朋友根本聽不懂老師說甚麼，他對英文完全沒有興趣。即是我們叫那個小朋友根本不需要來上課，因為他不會學習到老師說的東西，英文一科可以拖垮整個學業及他整個學習興趣。   家長會問如何為之正確？我們用一個大塘小魚或小塘大魚來分析，如果我們讓一個小朋友讀一間學校，他在學習能力和成績方面都是在這間學校的中上等級。小朋友在整個學習過程中自信心會提升，他不會被比下去。但如果讀一間我們認為很好的學校或是名校，但小朋友的能力根本讀不了，可能會墊底，就會變成大塘的小魚。小朋友在學習過程中，往往都會很不開心，可能被人看輕。           所以我會建議家長首先如何選一間合適的學校，你要先理解學校的理念，看看學校小一後的程度，你的小朋友在這方面是否合適。在英文、中文、數學方面，是否有足夠能力掌握。如果你覺得都可以的，小朋友現在就正在做這樣事情，他完全應付得到這間就是合適你的學校。    
    家長先處理自己情緒 助子女表達內心           不論是在職家長或全職家庭主婦，每天都忙於工作、做家務和照顧子女等等。孩子每天放學後亦忙於做功課、補習和溫習默書考試，玩樂時間也不多，便要上床睡覺了。精神科專科黃宗顯醫生指出：「香港的家長和學生都很忙碌，但我們要學習在情緒或壓力爆發前『預先處理』，好好建立親子關係，家長每天設有親子時間好好與子女溝通，家長亦應照顧自己情緒，更有助子女表達內心。」   在忙碌的日常生活中，家長要先好好照顧自己，才能更好地照顧子女。黃醫生提出：「比起出現情緒問題才處理，『預先處理』更為重要。家長可與子女一起建立健康生活習慣，要有充足的休息時間。不少學生放學後仍要補習，又要溫習做功課，但適量的娛樂也是非常重要。如上述所言，每天親子溝通時間亦是必須的，一起做一些有趣的事情，例如一起做運動，不但可以建立優質親子時間，更能改善情緒。」   黃醫生表示：「家長應檢討自己的管教期望，按著子女的能力調適管教方法，以免讓孩子感到壓力。家長要明白每個孩子都會長大，想獨立自主，有自己的想法。家長可以了解孩子行為的背後原因，例如孩子不想上學或成績每況愈下，家長應了解背後會否是學習壓力過大，或孩子在學校面對了甚麼問題，與校方多溝通，嘗試為孩子的學習作出調整。」           事實上，子女的情緒亦會受到家長自身情緒所影響。黃醫生解釋：「孩子出現情緒問題，部分可能是家族史影響。但從不少個案可見，出現情緒問題的孩子，其家長的情緒亦較差。家長要時刻留意自己的狀態，以免不適當地表達情緒，例如當家長不滿孩子的行為時，可能會情緒爆發破口大罵，這不但會影響親子關係，令孩子無所適從，往後害怕與父母溝通，更會影響家長自己的想法，負面定性孩子的行為是『唔聽話』、『扮嘢』及懶惰等。」   家長最常面對子女「叫極唔聽」，都會忍不住發怒。但黃醫生提醒：「在這些時候，家長不宜正面面對孩子，可找一個空間先冷靜自己，例如做一些慢呼吸練習，舒緩情緒。當家長冷靜過後，再面對孩子，了解孩子行為的背後原因。若家長無法控制情緒，反而會令事情更複雜，便很難再有機會與子女溝通。」           黃醫生建議：「每人性格都不同，處理壓力的方法亦不同。家長可與子女共同建立處理壓力的方法，不論是做運動、畫畫或聽音樂，好好休息，放鬆一下。但當家長發現子女情緒問題已持續一段長時間，或已影響日常生活，甚至出現傷害自己或萌生輕生念頭，家長應盡快帶子女尋求專業人士協助。」   黃醫生最後寄語家長：「現時很多家長都要上班工作，家長可以考慮每天放下工作片刻，將時間留給孩子，好好建立親子關係，享受親子時間。家長從而亦能留意孩子心理及情緒的轉變，遇上問題亦能及早察覺，以免誘發抑鬱症或焦慮症等情緒問題。」  
          資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉   很多家長晚上睡覺的時候都很頭痛的，因為小朋友不是不肯睡覺，就是一定要家長陪伴他們睡覺，甚至到了深夜起來的時候一定要去找家長，如果不是就會哭鬧不願睡。面對小朋友一些睡覺的問題，我們有甚麼方法可以幫到小朋友學習睡得更加好或自行入睡呢？   首先家長要明白小朋友睡得不好或不肯入睡，是一個惡性循環，就是過分依賴家長安撫。這個惡性循環，即是要家長在身邊拍他、抱他、呵他，小朋友才會產生睡意。而家長陪伴他、安撫他的行為成為了一個先決條件，而沒了這個先決條件，小朋友到了深夜的時候就會驚醒，必需要找回家長。   所以我們要幫助小朋友學會自我調節 (Self-Soothing)或讓孩子學習自行入睡，這個方法是很重要。研究指出，三個月大的嬰兒大概會慢慢開始培養一種自我調節Self-sooth的能力。而大概到九個月的嬰兒，其實有50至80%的嬰兒都能夠一覺睡到天光，所以家長必需相信小朋友是有這個能力，幫他自己進行自我調節，可以自行入睡。   但我們要幫助他培養的，我們要先建立一個睡前的常規，包括睡房。最好是一個全黑的環境，因為全黑的環境就可以產生褪黑色素 ，是我們腦部的一種物質幫助我們產生睡意，及可以加速我們睡眠。第二， 是我們嘗試給小朋友建立一個睡前一定會做的指定動作，可以是哄他睡覺、唱歌、按摩又或是說故事，但只有一個指定動作，你可和小朋友討論是甚麼指定動作，他會想做的。每晚在那個時間，我們就做這個指定動作，接著便關燈睡覺去。這個指定動作就會令小朋友腦部開始知道差不多要睡覺了。           第三，要記得藍光對小朋友有很多影響。藍光會擾亂我們腦內褪黑色素的分泌，而這會影響睡眠，令到我們失眠或影響睡眠質素。所以家長記著在睡房裡絕對不可以有電子產品，以及在睡前的1個小時不可以讓小朋友使用任何電子產品，這樣都可以幫助小朋友睡覺。         第四個方法是有限度安撫（Control Comforting）。這個方法就是我們會給予一些安撫小朋友，可以隨著他們的年紀，安撫的時間會慢慢縮短。例如和小朋友談天，我陪你5分鐘，然後媽媽便會出去。5分鐘後可以和小朋友說：「媽媽現在出去，一會兒可能隔5分鐘後，再回來看你。如果你可以幫自己閉眼安靜在這裡，嘗試一下自行入睡，媽媽便會親你一下。」然後，將出房間的時間慢慢增加，可能5分鐘、10分鐘、15分鐘，讓小朋友在房裡面單獨慢慢學習，培養自行入睡和self-sooth 自我調整的能力。   如果到了深夜時小朋友醒了找家長的時候，我們應該怎樣處理？其實是同樣的原則就是陪小朋友一會兒，然後鼓勵他自行入睡。如果可以的話，將時間一直延長，直至他可以自行入睡。  
      撰文：資深親職教育專家Bally 小朋友上學後，便要自己進食。但要教好小朋友吃飯，絕對是一個不容易的挑戰，既要他們吃得專心，又要防止他們玩食物。其實父母只需3步就可以教導小朋友自律的進食。   第一，父母需要教小朋友自己進食。很多時候家長都會很心急，想子女快點吃完飯，怕他不吃飯，導致變成家長餵食。其實由6個月開始，便應該要讓小朋友習慣用自己手，將食物放進口裡，家長只是在旁輔助他。 家長讓小朋友自己拿起餐具進食，讓孩子在進食時不是一味地被餵食，而是能夠從中獲得參與感，從而令他們有動力進食。   第二，協助小朋友手眼協調。有時間小朋友會因自己手眼不協調，無法拿好餐具而賭氣不吃飯。家長可用說話提醒小朋友如何前後左右移動餐具，另外亦可在日常中訓練小朋友的協調能力，讓他們能夠自己應付進食時的挑戰，減少他們遇到的困難。   第三，給予讚賞鼓勵。小朋友在學習進食時難免會遇到困難和挫折，若家長不斷指責「點解食到周圍都係？」「點解咁污糟？」「點解食得咁慢？」小朋友自然無法享受食物，見到食物便會害怕被責罵，便不會主動自己食飯。       如果家長在這時間給予鼓勵，並在孩子做到時稱讚他們，就能令他們繼續勇於嘗試，完服學習進食時的挫折。家長亦要謹記小朋友自己吃飯時，不要一邊清潔，這會阻礙小朋友自己嘗試吃飯。     另外，家長很多時候會誤以為小朋友不吃飯，是因為某碟菜式他不喜歡吃，然後強逼他進食，形成惡性循環。  
        撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華   開學季節，總會在學校門口聽到淒厲的哭聲，小朋友不願離開父母獨自上學，總令父母感到頭痛。初生嬰兒因為缺乏自我保護、求生和覓食的能力，所以日常生活必須依賴父母。這情況不只是在人類出現，其他哺乳類動物的嬰兒，如狗、獅子、海豚等，也必須依賴父母生存。   隨著他們日漸長大，有些孩子能夠比較自立地生活，漸漸脫離對父母的依賴，然而有些幼兒的自立速進度較慢。例如，有一些三、四歲的幼兒縱使父母仍在家裡，也不容許他們離開自己視線範圍內；有一些則不能獨自上遊戲小組或課外活動，否則會大叫大哭，更甚有些情況是即使媽媽在門外，孩子也不肯獨自上廁所。   為何幼兒會依賴父母？ 為何幼兒會出現依賴的情況呢？當中可能是幼兒的身體活動能力較弱，不足以照顧自己；也有可能是出於心理上的因素，他們感到害怕或已經習慣依賴父母。其實家長可循序漸進地訓練他們獨立活動的能力、心態及習慣性，便可減少他們過度依賴自己。   循序漸進令幼兒能獨自脫去衣服 家長可從日常的衣食住行開始，培養幼兒能獨立生活，如在更衣時，可以由家長完全協助，改為幼兒需自行脫下褲子的部分，之後再按幼兒的進度，循序漸進地脫至膝頭，以至腳面，最後的目標令幼兒能獨自脫去衣服。       增加使用食具的力度 孩子吃飯時，最初是被動地由父母全程餵食，之後父母可捉住幼兒的手來進食，讓他們需要移動手臂，然後循序漸進地把捉住的部分變為手腕、前臂及手肘，令幼兒需漸漸增加使用食具的力度。   增加父母離開子女的時間及步行時間 子女在家中有父母陪伴時，可以嘗試父或母其中一方短暫離開幼兒視線，待幼兒適應後就可雙方一同離開，讓幼兒由其他人照顧。同時，家長也可因應幼兒的進度而增加離開的時間。   外出時，家長可以漸漸地減少抱幼兒的時間，要他們嘗試自己步行回家。由一直抱到回家，循序漸進地改為抱到在家門口落地、在電梯前落地、在地下大堂落地，回到屋苑後落地，逐漸增加幼兒步行的時間。         幼兒的慣性依賴是由家長導致   事實上，有些幼兒的慣性依賴是由家長導致的，家長對幼兒的照顧過分無微不至、過分遷就或是成長過程中給予過多協助等。有家長覺得幼兒的能力弱，甚麼都做不好，為免把事情搞砸便替幼兒完成大部分的事，甚至有家長因子女關愛依賴自己而感到成功。如情況持續的話，對幼兒日後會帶來很多負面的影響。   幼兒總有一天會脫離父母而自立，需要自己照顧自己，所以家長要適當地放手，才可讓幼兒成長。坊間有不少有關幼兒成長及講解在每個年齡階段適當行為客觀準則的書籍，可供家長參考。  
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