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    • 聖道明中英文幼稚園暨國際幼兒園

    St. Dominic Anglo-Chinese Kindergarten & International Nursery

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    家長園地

    家校協作 / 家長園地

    家長園地

      撰文：資深親職教育專家Bally 小朋友上學後，便要自己進食。但要教好小朋友吃飯，絕對是一個不容易的挑戰，既要他們吃得專心，又要防止他們玩食物。其實父母只需3步就可以教導小朋友自律的進食。   第一，父母需要教小朋友自己進食。很多時候家長都會很心急，想子女快點吃完飯，怕他不吃飯，導致變成家長餵食。其實由6個月開始，便應該要讓小朋友習慣用自己手，將食物放進口裡，家長只是在旁輔助他。 家長讓小朋友自己拿起餐具進食，讓孩子在進食時不是一味地被餵食，而是能夠從中獲得參與感，從而令他們有動力進食。   第二，協助小朋友手眼協調。有時間小朋友會因自己手眼不協調，無法拿好餐具而賭氣不吃飯。家長可用說話提醒小朋友如何前後左右移動餐具，另外亦可在日常中訓練小朋友的協調能力，讓他們能夠自己應付進食時的挑戰，減少他們遇到的困難。   第三，給予讚賞鼓勵。小朋友在學習進食時難免會遇到困難和挫折，若家長不斷指責「點解食到周圍都係？」「點解咁污糟？」「點解食得咁慢？」小朋友自然無法享受食物，見到食物便會害怕被責罵，便不會主動自己食飯。       如果家長在這時間給予鼓勵，並在孩子做到時稱讚他們，就能令他們繼續勇於嘗試，完服學習進食時的挫折。家長亦要謹記小朋友自己吃飯時，不要一邊清潔，這會阻礙小朋友自己嘗試吃飯。     另外，家長很多時候會誤以為小朋友不吃飯，是因為某碟菜式他不喜歡吃，然後強逼他進食，形成惡性循環。  
        撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華   開學季節，總會在學校門口聽到淒厲的哭聲，小朋友不願離開父母獨自上學，總令父母感到頭痛。初生嬰兒因為缺乏自我保護、求生和覓食的能力，所以日常生活必須依賴父母。這情況不只是在人類出現，其他哺乳類動物的嬰兒，如狗、獅子、海豚等，也必須依賴父母生存。   隨著他們日漸長大，有些孩子能夠比較自立地生活，漸漸脫離對父母的依賴，然而有些幼兒的自立速進度較慢。例如，有一些三、四歲的幼兒縱使父母仍在家裡，也不容許他們離開自己視線範圍內；有一些則不能獨自上遊戲小組或課外活動，否則會大叫大哭，更甚有些情況是即使媽媽在門外，孩子也不肯獨自上廁所。   為何幼兒會依賴父母？ 為何幼兒會出現依賴的情況呢？當中可能是幼兒的身體活動能力較弱，不足以照顧自己；也有可能是出於心理上的因素，他們感到害怕或已經習慣依賴父母。其實家長可循序漸進地訓練他們獨立活動的能力、心態及習慣性，便可減少他們過度依賴自己。   循序漸進令幼兒能獨自脫去衣服 家長可從日常的衣食住行開始，培養幼兒能獨立生活，如在更衣時，可以由家長完全協助，改為幼兒需自行脫下褲子的部分，之後再按幼兒的進度，循序漸進地脫至膝頭，以至腳面，最後的目標令幼兒能獨自脫去衣服。       增加使用食具的力度 孩子吃飯時，最初是被動地由父母全程餵食，之後父母可捉住幼兒的手來進食，讓他們需要移動手臂，然後循序漸進地把捉住的部分變為手腕、前臂及手肘，令幼兒需漸漸增加使用食具的力度。   增加父母離開子女的時間及步行時間 子女在家中有父母陪伴時，可以嘗試父或母其中一方短暫離開幼兒視線，待幼兒適應後就可雙方一同離開，讓幼兒由其他人照顧。同時，家長也可因應幼兒的進度而增加離開的時間。   外出時，家長可以漸漸地減少抱幼兒的時間，要他們嘗試自己步行回家。由一直抱到回家，循序漸進地改為抱到在家門口落地、在電梯前落地、在地下大堂落地，回到屋苑後落地，逐漸增加幼兒步行的時間。         幼兒的慣性依賴是由家長導致   事實上，有些幼兒的慣性依賴是由家長導致的，家長對幼兒的照顧過分無微不至、過分遷就或是成長過程中給予過多協助等。有家長覺得幼兒的能力弱，甚麼都做不好，為免把事情搞砸便替幼兒完成大部分的事，甚至有家長因子女關愛依賴自己而感到成功。如情況持續的話，對幼兒日後會帶來很多負面的影響。   幼兒總有一天會脫離父母而自立，需要自己照顧自己，所以家長要適當地放手，才可讓幼兒成長。坊間有不少有關幼兒成長及講解在每個年齡階段適當行為客觀準則的書籍，可供家長參考。  
        撰文：教育專家張偉菁校長   在一個大型跨國公司的人才招聘會上，小張和小蔡都成功通過初試和複試，他倆是從 100 多名的競爭對手中脫穎而出的。無論筆試還是談吐，雙方都不相上下，人事部的選拔「考官」左右為難，因為公司只會招聘其中一人。   最後，公司經理決定親自對兩個人進行一次面試，令人意想不到的是，只花了幾分鐘的時間，經理就決定了錄用小張。當被問及原因時，經理很坦率地說：「理由很簡單，當我在和他們說話時，小張一直注視著我的眼睛，而小蔡卻左顧右盼，可見他並不善於傾聽別人談話。而善於傾聽和尊重客戶是一個銷售主管應具備的首要條件。」   用眼睛表示出誠意與尊重 這個事例說明的道理很簡單，眼睛是心靈的窗戶，人們藉目光表達豐富的感情，像是尊重、關注、蔑視和不以為然等等。所以與別人面談時，時時注視對方的眼睛會表示出你的誠意。同時，懂得目不轉睛地關注別人談話的人，也必會受到別人的感激與尊重。   學校經常舉辦以「禮貌」為主題的活動，目的是喚起同學們對別人的禮貌。「別人」除指家人、長輩、老師和同學等認識的人之外，也應包括不認識的人。孩子們早應知道「早晨」和「謝謝」等禮貌用語，但有很多孩子還是不會主動向人打招呼，更何況是其他日常生活上的禮儀呢？學校針對的當然是一個學生在校與師長和同學相處時的禮貌，其他的就有賴家庭教育了。           上文所提「見工」的例子，小學生當然暫不適用，但他們亦經常有面試的機會。如果要予人一個好的印象，孩子必須學習用眼神展現出他對別人談話的關注與尊重。所以父母要教導孩子傾聽的技巧與藝術，當然父母在聆聽孩子的說話時，更加要給予他們適當的尊重與關注，這樣孩子便學懂與人相處的禮貌是無分年齡與身分的。以下是三個聆聽小錦囊：   聆聽別人說話時，不要左顧右盼，要看著對方的眼睛   當聽明白或與對方有同感時，要用眼睛與人交流，表示贊同   注視對方不代表要目不轉睛地「死盯」著對方，這樣做反而會顯得不太禮貌   小說經常用「有一雙會說話的眼睛」來形容筆下人物的聰慧可人，其實人人都有這樣的一雙眼，只要善加利用，它會比我們嘴裡吐出的說話更有說服力。    
        資料來源：註冊中醫師徐澤昌   如果小朋友經常性出現反覆呼吸道的感染，即經常患上感冒和咳嗽。在中醫角度而言，也是因為他肺脾氣虛及肺脾不足而引起，即個人抵抗力下降了。這些小朋友很多時候因肺氣虛，可能經常感到疲倦或是說話的時候沒有力氣等。如果小朋友脾虛的話，很多時會感到食慾不振又或容易腹瀉。以中醫角度而言，主要便是照顧肺脾，即是要照顧肺脾之氣，讓他能夠增強抵抗力。   他在很短的時間裡剛剛痊癒了卻再次患上感冒，患上感冒後又痊癒，經常性這樣出現，便屬於反覆呼吸道感染。譬如小朋友這次生病了，可能剛痊癒了一、兩個星期後，又再次感冒，又再次出現呼吸道感染。在中醫角度而言，已經可以判斷為小兒反覆呼吸道感染，即生病的頻率和次數比一般人多。         又或是可能以前不是這樣的，以前你可能一年會生病三次，但是今年你可能只過了半年，卻已經每個月生病一次，又或是兩個星期便生病一次，這樣子就可能是你的小朋友的身體出現了問題。   如何通過飲食來有效地預防感冒？其實最主要便是飲食清淡面、注意營養及勞逸合適，即運動和休息時間要取得平衡。日常飲食中，要吸收多一點維他命C及維他命A等，增強自身的抵抗力。家長可煲青紅蘿蔔湯，盡量不要讓小朋友吃太多煎炸、濃味食物及難消化的食物，因為小朋友的消化能力還是很弱，即脾常不足的特徵。如果平常天天吃快餐或是天天吃一些很難消化及濃味的零吃，小朋友的身體會累積痰熱。這些痰熱加上外界的病邪入侵身體，就會形成一些容易感冒的體質。           如果要推薦湯水，有一種湯水稱為「玉屏風散」。「玉屏風散」的主要材料是黃耆、白术和防風這三種藥材，如果我們煲湯水，也可以用這三種藥材，再放一塊瘦肉，放少許蜜棗。    
      資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉   很多家長都發現自己的小朋友很自我中心，在玩遊戲或和一大群人玩的時候，總要別人跟自己的規則去做。例如一個5歲的女孩子和別人玩的時候，她堅持一定要玩積木，但是她的朋友不想玩積木，想玩車，那這個時候要怎樣做呢？如果這個小朋友感到不開心，自我中心會發脾氣，不要人跟她一起玩。別人就會覺得這個小朋友有一點固執或脾氣。以下有幾個方法，看看可否幫到家長去面對小朋友自我中心的情況。   第一，我們要去肯定小朋友的情緒，父母這個時候可以去到小朋友身邊告訴她：「是的，我知道你現在很生氣、很不開心，因為你真的很想玩積木，而其他小朋友又不想玩。你不能玩積木是否覺得很不開心？」父母在這個時候可以嘗試拍拍她或擁抱她，給予她一種肯定和親密的感覺，讓小朋友的情緒可以慢慢平穩平靜下來。如果見到小朋友可以平穩平靜下來的時候，可以幫助她嘗試，慢慢學習第二步。   第二步我們稱為透視人心，易地而處。如果小朋友去到另一個小朋友的世界或角色去感受一下，自己這樣做的時候對方會有甚麼感覺。家長可以和她進行角色扮演，譬如剛才的女孩是A，另外的小朋友是B。女孩扮演B，家長便扮演A 家長可以學她的語氣：「我不玩！我不喜歡玩車！我一定要玩積木！」父母就問小朋友：「你有甚麼感受？」小朋友通常都說：「他常常都要堅持他的玩法，我不想跟他玩。我都不開心。」     家長也可以問她：「如果是這樣你還是否希望以後見到這個小朋友，和他一起玩嗎？」可能女孩會說：「我也不太想，那如果是這樣我以後都要單獨自己一個人玩，很悶的。」小朋友通常都想有人和他一起玩的。   接著去到第三步，學習解決問題。家長可以和小朋友一起想想方法，例如和B小朋友嘗試猜包剪揼，可能這次是贏的話事，下次可能是輸的話事。我們換轉換轉這樣玩又或我們共同發揮創意，例如好像玩積木的例子，我們是否可以一去玩積木和車呢？將積木砌一個停車場出來，接著車就在積木上面遊走，這樣便可以一起玩。     我們幫小朋友想一些不同類型的解決方法，但最重要的是他一定要學習明白他的行為對於其他人有甚麼感受和影響，而他怎樣改變自己的行為，以致別人會更加想和他玩，即Prosocial Behavior。        
      撰文：香港家庭教育學院總監狄志遠博士   早年有機構調查發現，近六成子女認為家長沒有用愛的語言與他們溝通，更有近半數父母會在管教子女時，傾向了專制和冷漠模式。其實，親子溝通的模式對建立親子關係甚為重要，筆者今次希望與大家分享一下有關的調查結果及建議。   調查結果根據美國著名心理學研究，把父母的管教模式歸類為懂得運用「愛的語言」的開明型，以及屬於「非愛的語言」的專制型、放任型及冷漠型。據子女的現實回應顯示，在孩子心目中只有四成一的家長屬於開明型，一成家長屬於放任型，餘下近半家長都屬於專制或冷漠型，而當中專制或冷漠型父母的比例分別為兩成七和兩成二。     調查又發現，父母及子女在三類處境中，理想與現實都出現很大的矛盾，這情況在學業表現處境中顯得尤其嚴重。子女期望父母在學業表現處境屬開明型的有六成二，但現實僅有三成七。同樣地，父母的理想和現實也顯示出重大差距，只有百份之四的父母認為自己在學業表現處境中與子女的相處是專制的，但實際有三成一家長也屬於「專制型」。這反映了父母在處理子女「學業表現」方面時面對很大的困難，不知不覺間就採用了「非愛的語言」。現今有不少父母都過度介入子女的學習，不惜花費大量金錢和時間，安排子女參加極多學習活動及坊間不同的補習班，務求令子女在學習上可以走在最前線，因此造成很多親子衝突，甚至令情緒受困擾。   我們做父母的，應培養使用「愛的語言」的習慣，因為愈懂得運用稱讚、鼓勵、關愛、接納、欣賞和肯定等正面言詞，子女就愈能明白父母的管教中兼有關愛和規範，從而成長為一個有自尊和自信的人。筆者相信大部分父母對子女的說話，出發點都是為子女好，但不適當的說話，不單會傷害親子關係，更可能令孩子變得反叛。相反，適當的說話，卻能令孩子樂意接受及盡力做好。   建議父母與子女溝通時要： 說親切、讚美和鼓勵的話 給予正面的引導 孩子做得好時要稱讚他 留意孩子的回應是基於自己的回應 即使要說不，也應避免負面的說法    
        資料來源：資深親職教育專家Bally   每天放學後，叫小朋友坐定定做功課，就如打仗一樣。通常小朋友不喜歡或不願意做功課，都有數個原因，家長可以如何協助小朋友呢？   第一，他真的不懂得怎樣做。如何才算是真的不懂得做？我發現有不少小朋友回到家後，原來有八成的功課要家長從旁指導，那麼小朋友自己一個處理不了，他就當然等待父母回家。在父母角度中，他們就會覺得小朋友不願意做功課了。   第二，小朋友其實有八成是懂得做的，但他其實很想父母陪伴自己，所以他會爭取和父母一起的時間，等到父母一起，就裝作不懂得 。其實他們不是想不懂的，而是潛意識地希望父母陪伴自己，想和父母一起做功課。   第三，可能是他們太累了。原來是父母在安排方面，沒有給小朋友一個恰當的時間表，令他們在一個不佳的狀態中做功課，所以小朋友就不願意做了。         如果小朋友原本是不懂得做，家長應和學校好好溝通。如果學校願意將功課的程度調彽，適合小朋友做，這樣家長就不需要擔心程度的差異。如果小朋友不喜歡做功課，久而久之就會變得討厭上學，繼而失去學習的動力。所以我們一定要和學校溝通，是否可以給他一些較淺的功課，令小朋友在做功課的過程中是享受的。   如果學校是不能夠配合，那麼家長要想想自己如何從旁指導，令小朋友或在假日慢慢讓他上一些由淺入深的課程，或給一些字讓小朋友認得，或透過一些遊戲剪接，令小朋友明白讓他慢慢享受做功課。   其實在教育界最擔心的就是他們已經抗拒學習，抗拒上學和抗拒做功課，所以我們要真真正正地正視小朋友不願意做功課的原因。有些小朋友很喜歡和爸爸媽媽黏在一起，但在現時的社會大部分父母回到家後會和小朋友做甚麼？就是做功課，這是他們唯一的親子時間。如果唯一的親子時間，大家也關係不好或不高興，就會製造很多家庭或婚姻的問題。   如果小朋友不願意做功課，只是為了等待父母。家長可在小朋友身邊半玩耍，半陪伴，用半親子的方法和他一起做。你可以在旁邊看書或做一些類似功課的東西，例如工作上有些東西要帶回家處理的，讓小朋友覺得你在他身邊陪伴，你在做事他也在做事。       有一個令人感擔心的情況，便是很多家長會說：「行了，你做吧，我就在旁邊」，但其實家長在看電視、看手機或玩遊戲機。這樣的話小朋友就會覺得其實你不是在陪伴他，大家都不是在做同一樣事情。當然就算小朋友大部分都懂得怎樣做，家長不用爭取時間做其他事，最好真正地看著他做。在旁邊不停稱讚他：「不錯喔，原來真的會做喔！」給他多一點稱讚，那麼這個就是最好的方法了。   如果小朋友到了K3下學期左右，其實他們都已經成大了，挺有獨立能力的。家長或許會想「這麼大了，不應該再陪他做功課了」，其實家長從小到大已經開始要有時間表的鋪排，讓小朋友跟隨。譬如小朋友放學回家，他們要休息一會或吃一點東西和玩一會遊戲，可能半小時或者45分鐘後就開始要做功課了。   在K1、K2的時候，家長可以在旁陪著他，但到了K3家長就可以用獎賞的方法，「如果今天我下班回來後，我看到你完成功課，就給你一個剔號。如果做完功課後，你很乖地去洗澡，接著我會再給你一個剔。」給小朋友一個時間表讓他自己看，他每剔完之後家長便給他星星或心心。在他的時間表，每一星期的時間表儲了足夠的星星，媽媽就要有些承諾，例如去公園玩等。那些獎勵最好都是親子活動，不是買玩具、禮物或糖果。    
      資料來源：言語治療師莫宜端   一般來說寶寶一出生開始便會發聲的，例如會用不同哭罵聲表達他們的訴求。到4至8個月便開始牙牙學語，這些都是屬於語言準備期的一部分來。其實小朋友有一個言語發展的階梯，由他們剛剛學習單字，到慢慢開始有組織地說故事。   9個月至1歲的寶寶，一般他們會開始發出第一個有意思的單字，例如說「爸」、「媽」或「波波」這樣。到1歲至2歲的寶寶，他們理解和表達詞彙的數量會大大增加，多到他們將一個一個的單詞慢慢組合起來變為兩個字的詞，例如「媽媽飲」及「吃包包」等組合便會出現。   到2至3歲的小朋友，一般他們說的句子也會愈來愈多，可以表達不同的需要。例如他們喜歡在雙詞語之上再加上一個詞彙，變成三詞語的組合，例如說「爸爸吃包」及「我要奶奶」等。有些小朋友會開始使用形容詞，例如說「妹妹吃大蘋果」。       小朋友一般到3歲半後便會認識更多不同的句子，也開始使用連接詞，一直到5歲他們慢慢懂得將不同句子組合一起，也用上更多連接詞，開始有條理地敍述一件事，也就是所謂的說故事。   其實幼兒的語言發展每個人也略有不同，但是經過實證研究，我們也有些重要的參考指標，可以看看小朋友是否有可能有言語遲緩的情況。 第一，2歲時也沒有任何詞彙 第二，就是到3歲也沒有句子出現 第三，3歲之後說話模糊不清令人難以理解 第四，5歲後句子也是表達不清   如果孩子愈大愈不說話，如果遇到這種情況，家長便要找專業人士評估以及早訓練。  
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